マイタウン薬局勝川店ブログ
梅雨時の紫外線対策
Date:2017.7.3 | 19:17
梅雨真っ盛りで毎日ジメジメした日が続いていますね。
そんな梅雨時の”紫外線対策”どうしていますか？
先日、私は雨が降り出しそうな曇り空に油断して、日焼けをしてしまいました。
曇りの日でも晴天の日の50～60％、雨の日でも30％位の紫外線を浴びているようです。
天気が悪い日は、ついつい疎かになりがちですので注意しましょう！
私のように、うっかり日焼けをしてしまったら…
①冷やす
日焼けは火傷の一種なので、まずは冷やして火照りを鎮めることが大切です。
②保湿・カバー
ヒリヒリする場合は、化粧水などがしみることもあるので、軟膏を塗ると良いそうです。火照りがない場合については、化粧水でたっぷり水分補給したあと、乳液やクリームで肌を保護します。コットンなどは使わず、手のひらでなじませる方が、肌への負担が少ないそうです。 化粧水は冷やしておくと、肌への水分補給と再度冷やす事ができるので、一石二鳥です。
③水分補給
身体に水分が足りていない状態なので、スキンケアで外側から水分を与えることに加えて、水分補給で内側からも補うことが大切です。
④睡眠
日焼けしたあとは、皮膚だけでなく身体全体がデリケートな状態だそうです。
ケアを終えたら早めに寝て、十分な休息をとることも大切です。
とにかく日焼けをしないのが一番です。これから夏に向けて外でのイベントが増えていきます。過度な日焼けは体に大きな負担となりますので、しっかり”紫外線対策”をして、楽しい夏を迎えましょう！
勝川店のお盆休みのお知らせです。
平成２９年８月１１日（金）～１３日（日）
８月１４日（月）より通常通り営業いたします。
ご不便をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。
~お薬のことも、お薬以外のことも~
愛知・名古屋の調剤薬局 マイタウン薬局 勝川店
〒486-0926 春日井市小野町5丁目89番地の14
TEL 0568-85-8794 FAX 0568-85-8795