胃の萎縮

マイタウン薬局勝川店ブログ

Date:2021.1.16 | 17:47

こんにちは、マイタウン薬局勝川店です！2021年がスタートし早いもので1月も半ばを過ぎました。

毎年体調管理の為に、健康診断をしていますが、個人的に必ず再検査になる項目があります。１つは胃カメラでポリープがある為で、もう１つは乳癌検診でしこりがある為です。それぞれ専門医にかかるようになりましたが、鼻からの胃カメラも定期的に受診しています。例年だとポリープの説明と部分的に軽い胃炎で終わるのですが、今年は加齢による部分的な胃の萎縮があります．．．と、新たに〝萎縮〟と言う言葉を聞きました。正式には萎縮性胃炎(慢性胃炎)と言って、胃炎を繰り返すうちに胃粘膜が薄くなるようです。胃痛、胃もたれ、むかつき、げっぷ、もたれる感じなどが、空腹時や夜間に起こることがあるようですが、無症状の事もあるそうで私には症状はありませんでした。

食べ物の注意点は
栄養バランスを考えて多種多様なものを食べる

糖分・塩分・脂肪分を控えめにする

冷たいもの・熱いもの・辛いものを控えめにする

暴飲暴食をしない

1日3食規則正しくできるだけ同じ時間帯に食べる
できそうでいて難しい事かもしれません。心がけて生活をしたいですね。