マイタウン薬局勝川店ブログ
酢タマネギをご存知ですか？
Date:2016.4.4 | 17:37
だんだん気候が暖かくなり、過ごしやすくなってきましたね。
皆さんは最近テレビや雑誌などで話題の酢タマネギをご存知ですか？
２ヶ月ほど前から両親が酢タマネギを食べ始めてから調子がよくなったと言っていました。
酢タマネギとは、タマネギをお酢に漬けるだけの簡単な物です。蜂蜜を入れるのでお酢が苦手な方にも食べやすいと思います。
タマネギとお酢には血液をサラサラにする効果や中性脂肪を燃焼させる効果があるそうです。他にも血圧を下げる効果があるとも言われています。
食べるタイミングとしては、朝ごはんと夜ごはんの時に毎回５０ｇ～６０ｇほど食べると良いです。
私も体重が気になっているので、少しでも効果があるといいなと思い最近食べ始めました。
必ずしも効果があるとは限りませんが、根気よく続けてみようと思います！
皆さんもぜひ試してみてはいかがでしょうか。
余談ですが、先日久しぶりに東京に行った際に、初めてスカイツリーに登りました。
天気も良くとても綺麗な景色を見る事が出来たので、いい気分転換になりました。
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