船方店ブログ
日光浴についての効果＆船方店GW期間中の営業日のご案内
Date:2022.4.27 | 10:19
こんにちは(^^)
マイタウン薬局船方店です。
ゴールデンウィーク期間の営業についてお知らせいたします。
船方店はカレンダー通りの営業となります。
桜の季節が終わりを迎え、日差しが強くなる時季が近づいてきましたね。
お肌のシミなどの原因になってしまう紫外線ですが、悪い面ばかりではありません。
今日は日光浴（紫外線）による良い効果について調べましたのでお伝えします。
・骨や歯にいい
紫外線を浴びることにより体内でビタミンDが生成され、カルシウムを効率的に吸収することができます。
また、骨の新陳代謝も活発に行われるため、骨や歯を健康な状態に保つことができます。
・筋肉にいい
筋肉を強くすることができます。筋肉にビタミンDが取り込まれ、タンパク質が効率的に合成され筋肉を強くすることができます。
・免疫力のアップ
免疫力のアップにも関わっています。紫外線によりビタミンDが生成されると免疫力がアップし、
その結果ウイルスの侵入を防ぐことも期待できます。
私の趣味の一つが釣りであり、外出することにより、引き続き日光浴していきたいと思いました。
最近釣れた自慢のブラックバスです。
～お薬のことも、お薬以外のことも～
愛知・名古屋の調剤薬局 マイタウン薬局 船方店
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