マイタウン薬局・ウェルネス企画vol.1 平和公園1万歩コースを歩いてきました
薬局の仕事は多岐に渡り、調剤・監査、服薬指導、薬歴監査など、健康に関わる責任重大な業務内容をこなしながら、患者さんのあらゆる相談に対応しています。
そんな中でも、マイタウン薬局のスタッフはいつも穏やかで、丁寧に患者さんに寄り添い、前向きに仕事に向き合っていると感じます。
この度、スタッフの皆さんがこの先もずっと健やかにいられるようにという本部からの思いで、マイタウン薬局・ウェルネス企画を進めていくことになりました。
第一回目は名古屋市の平和公園1万歩コース。およそ6.5kmの自然あふれる小道を集まったスタッフやその家族の皆さんで歩いてきました。
interview : Yumico kojima
秋晴れの朝。スタートは身体を整えるストレッチから
11月の気持ちの良い休日の朝、集まったのはスタッフとその家族を含めた13人。晴天に恵まれ、気持ちの良い朝です。
まずは、マイタウン・ケアプランセンターの山本さんによる準備体操から。
軽いストレッチや、頭の体操を加えた全身運動など。皆さんのコンディションを確かめながらの声掛けはさすがプロですね。日頃は運動されない方でも気持ちよく身体を整えることができました。
考えてみれば、介護のプロや、医療従事者である薬剤師やスタッフがいるので大変心強いです。
運営スタッフが下見をしているため準備万端です。企画段階の様子はこちらの記事をご覧ください。
さまざまな店舗の方とおしゃべりしながらの歩き出し
木漏れ日や踏みしめる落ち葉の音を感じながら、ゆるやかな道は続いていきます。はじめましてのスタッフから、いつもの職場の仲間まで、仕事を離れたおしゃべりがはずみます。
スタート地点０。ここからおよそ2時間のウォーキングがはじまります
ゆるやかな道が続き、趣味の話やご家族の話が自然と弾んでいる様子
途中、開催していたイベントにて。偶然サックス侍さんの演奏を聴くことができました
各々のペースを確認しながら進みます
登山道のような階段も。少ししんどいと言いながらも軽快に上る皆さん
木漏れ日が気持ちよく、気温も歩くのにちょうど良い秋の日でした
雲ひとつない池が見えたらゴールはもう少し
全員で歩き切った清々しさ。ウェルネス企画は続く
およそ2時間で歩ききった皆さん。とっても良い笑顔でした。
日頃は運動しない方も、ゆっくりのペースで一緒にゴール。皆さんのお人柄を知ることもでき、充実したウォーキングでした。
全員無事に楽しく歩き切ることができた充実感を共有しました
第一回目のウェルネス企画。皆さんの笑顔があふれる和やかな会でした。
ウェルネスとは、『身体や心がずっと健やかであり続けるために、社会とより良い関わりを築いていく活動』のことです。
今回のような、自然を感じながらのウォーキングでは、身体が心地良いことに加え、スタッフ同士のコミュニケーションで新たなつながりが生まれました。
今後は、スタッフ皆さんがご自身のウェルネスなことを持ち寄って、さまざまな企画が生まれていくことを願っています。
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