マイタウン薬局春日井店ブログ
骨粗鬆症予防と春日井店からのお知らせ
Date:2019.4.2 | 16:22
こんにちは！マイタウン薬局春日井店です(^^)/
あっという間に4月に入り、新しい元号も”令和″に決まりました！
暖かく過ごしやすい季節になってきました。桜も間もなく満開ですね◎
天気が良い日には、散歩をしてみてはいかがでしょうか。
散歩をして日光を浴びることで、実は骨粗鬆症の予防になるのです！
骨粗鬆症とは・・・
・生活習慣等が原因となり、骨がもろくなって骨折しやすくなる病気。
・はじめは自覚症状はないが、腰や背中に痛みが出て、医師の診察を受けてからみつかることが多い。
・ひどくなると骨折をし、寝たきりの原因となる場合もある。
骨粗鬆症は、早期にリスクを知り、対策することで予防や管理が可能です。
日光浴と骨粗鬆症は、全然関係ないようですが、実は関係があります！
★散歩をして日光を浴びることがオススメです★
皮膚が日光にあたると、体内でビタミンDがつくられます。
ビタミンDとは、カルシウム摂取を助けてくれる大事な要素です。
食べ物からだけではなく、日光浴により皮膚でもつくられます。
１日１５分程度でいいので、散歩をしに外に出て、日光を浴びることを心がけて予防をしてみてはいかがでしょうか？
最後に、マイタウン薬局春日井店はゴールデンウィーク期間中、下記の通り休業とさせていただきます。
平成31年4月28日（日）～5月6日（月）
5月7日（火）より通常通り営業いたします。
ご不便をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。
～お薬のことも、お薬以外のことも～
愛知・名古屋の調剤薬局 マイタウン薬局 春日井店
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