長久手店ブログ
女性の健康を支えるエクオール《肌・毛髪編》
こんにちは、マイタウン薬局長久手店です！
9月23日🌾秋分の日も過ぎましたね、さすがにあの暑さもなくなり朝夕は秋らしい風が吹いています。
先日の休みに、急いで冬用の布団を用意しました💦
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今回は、前回に続きもう少しエクオールについてお話したいと思います。
📖肌のシワ編📖
年齢を重ねるごとに気になる肌のシワやたるみ、実は女性ホルモンの減少が原因かもしれません。
▶️深いシワは肌の乾燥ではなく、コラーゲンの減少が関わっている
肌の弾力は、肌の奥にある真皮の張りめぐらされているコラーゲンによって保たれています。このコラーゲンを増やす働きをしているのが、女性ホルモンのエストロゲンです。年齢とともにエストロゲンが減少するとコラーゲンも減少し、肌の弾力が失われます。
▶️エクオールは閉経女性の肌シワ面積増加率の抑制が報告されている
女性ホルモンと似たように働く「エクオール」を10mg、12週間毎日摂取した結果 ↓ ↓
肌の表面を観察するレプリカ像の結果 ↓ ↓
深いシワは真皮にまで及ぶため、改善するには真皮に働きかけることが必要と言われています。化粧品は成分を肌表面から浸透させる、主に角質に対する効果であるのに対し、「エクオール」は血流を通して肌に到達することから、真皮に対する効果が期待されています。
📖毛髪編📖
年齢を重ねるごとに気になる薄毛・軟毛も、実は女性ホルモンの減少が影響しています。
●髪にコシやハリがなくなる
●髪にツヤがなくなりパサついた状態になる
●髪が細くなり量が少なくなる
●新しい髪がつくられにくくなる
●白髪が増える
▶️女性ホルモンの減少と髪質の変化は密接に関係
出産後に起こる抜け毛で不安に駆られる女性は少なくありません。これは女性ホルモンのエストロゲンが一時的に減少することで起こる生理現象と言われています。更年期も同様にエストロゲンが急激に低下することで、髪にコシやハリがなくなり、抜け毛などの悩みが増えてきます。
▶️エクオールは毛髪の密度と軟毛化の抑制への関与が報告されている
エクオール生産者と非生産者において、閉経前と比べて現在の髪の状態をどう感じるか調査を行った結果、エクオール生産者に比べて非生産者では毛髪のまとまり（ハリ・コシ）及びツヤ（光沢）の悪化をより強く感じていました。エクオールが閉経後の毛髪の老化抑制に関与している可能性はこの結果からも支持されました。
マイタウン薬局長久手店では、エクオールを手軽に摂取できる基礎サプリメント「エクエル」（大塚製薬）を取り扱っておりますので、お気軽に当薬局スタッフまでお声がけください。
本文・図：大塚製薬HP 更年期ラボ 大塚製薬パンフレット参照
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気温の上下、特に寒暖差は 自律神経のバランスを乱し「寒暖差疲労」を引き起こします。
規則正しい生活、バランスの取れた食事、ウォーキングなどの適度な運動、そしてストレスの少ない環境づくりを心掛け、体調に気を付けてお過ごしください🎑
～お薬のことも、お薬以外のことも～
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